Aktuálne kurzy

Pilates

Najbližšia hodina

22.05.2019 18:00 - 19:00

Popis kurzu

Za pomoci cvičenia Pilates sa môžeme naučiť rozpoznávať, akým svalstvom uskutočňujeme pohyb a ktorý pohyb je pre nás prospešný. Jedným z dôležitých aspektov pri cvičení je aktivácia stabilizačného systému - vnútorného hlboko uloženého svalstva.

Cvičenia Pilates s vedomým precítením navracajú náš prirodzený kontakt s fyzickým telom, ktorý obnovuje svalovú rovnováhu, spúšťa regeneráciu zanedbaných a stuhnutých častí tela, dodáva vitalitu, zdravé sebavedomie a dobrú náladu

Kedy

Pondelky16:30 - 17:30
Stredy18:00 - 19:00

Cvičiteľka

Tatu

Na tento kurz sa potrebujete prihlásiť iba raz.

Cena permanentky: 15,- EUR/5 vstupov, 4,-EUR/1 vstup

Permanentka je platná tri mesiace od jej vydania.

 

Registrácia na kurz