Aktuálne kurzy

Fasciálne cvičenia na lopte

Najbližšia hodina

25.07.2019 09:30 - 10:15

Popis kurzu

Nenáročné príjemné cvičenia zo zámerom oslovenia fascialného systému a preto oslovia telo až do hĺbky. Uvoľnia stresové napätie, osviežia a pridajú vitalitu po pracovnom dni a pripravia na nasledujúce aktivity. Sú vhodné aj ako kompenzácia po záťažových fyzických cvičeniach. Cvičí sa na overballe. Pre ženy a mužov.

Poznámka: fascie – sieťová štruktúra, ktorá preniká celým našim telom a jej stav ovplyvňuje pružnosť tela, ohybnosť a svalový tonus.

Kedy


Štvrtok 9:30 - 10:15

Cvičiteľky

Evka, Tatu

Na tento kurz sa potrebujete prihlásiť iba raz.

Cena permanentky: 15,- EUR/5 vstupov, 4,- EUR/ 1 vstup

Permanentka je platná tri mesiace od jej vydania.

Registrácia na kurz